Siemens Chor
Siemens Mitarbeiter Chor München e.V.
Singen ist gesund
von Dr. Karl Adamek

Singen stärkt einer Studie zufolge die Abwehrkräfte, Musik hören jedoch nicht.
(jkm) - Singen hat mit Lachen und Sex einiges geme insam. Das lässt eine Untersuchung vermuten, die Frankfurter und Kölner Forscher an einem Laiencho r durchgeführt haben. Nach dem Singen waren die Teilnehmer nicht nur besser gelaunt, sondern produzierten auch verstärkt Antikörper. Das bloße Hören von Musik hat dagegen keinen deutlic hen Effekt, fanden Hans Günther Bastian von der Universität Frankfurt und seine Kollegen...

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Mehr Mut zur Stimme
von Dr. Susanne Holst

Weihnachtslieder unterm Tannenbaum, das hat in vielen Familie n noch Tradition. Singen im Alltag dagegen ist out: Volksweisen gelten als unmodern, vergessen ist das alte Lie dgut. Selbst bei angesagten Po psongs gilt: Vor anderen die Stimme zu erheben, ist den meisten peinlich.
Selber singen ist verpönt. Zu Unrecht, denn Singen bringt außer Spaß auch Gesundhe it. Experten kritisieren die Singabstinent in Familien, Kindergärten und Schulen...

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was SängerInnen schon immer wussten - wissenschaftlich belegt!
von Jörg Zittlau in Natur & Heilen

Singen ist, wie aktuelle Studien belegen, ähnlich gesund wi e regelmäßiger Sport. Denn es ist mehr als nur eine blosse Stimmbandaktion, sondern eine Aktivität, die den ganzen Kö rper einschließt. Lunge, Herz, Zwerchfell, ja sogar die Bauchdecken-, Bein- und Gesäßmuskulatur sind daran beteilig t, mit entsprechend positiven Effekten auf Herz und Kreislauf. Das Zusammenspiel der unterschiedlichen Organe kombiniert mit dem musikalischen Sich-gehen-lassen und dem Gefühl, aus eigener Kraft kreativ etwas in die Welt ei nbringen zu können, hilft außerdem dabei, psychische Stimmungen abzubauen...

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